Enkele van de meest indrukwekkende voordelen van paardenstaart zijn het vermogen om bepaalde soorten kanker te voorkomen, de immuniteit te verhogen, ontstekingen te verminderen, de cognitieve functie te vergroten, ademhalingsproblemen te verlichten, verzachten de huid, beschermen de botten, bevorderen de mondgezondheid, ontgiften het lichaam, behandelen diabetes en helpen bij haarverzorging.
Paardestaart is natuurlijk de algemene naam van de Equisetum arvens, de laatst overgebleven soort van het geslacht met die naam. De resterende leden van dat genre zijn uitgestorven, dus dit is echt een explosie van het verleden.
Net als sommige andere zeldzame en waardevolle planten op onze planeet, kan paardenstaart waardevolle en zeldzame mineralen opnemen en opslaan die ons lichaam nodig heeft. Dit betekent dat wanneer paardenstaart wordt geconsumeerd, mineralen en unieke organische verbindingen aan ons worden doorgegeven, wat resulteert in een breed scala aan gezondheidsvoordelen.
Sommige van de actieve ingrediënten die paardenstaart tot een krachtige struik maken, waaronder verbindingen zoals antioxidanten, silica en andere fytochemicaliën die dramatische effecten op het lichaam kunnen hebben. Je kunt paardenstaart als supplement consumeren, in capsulevorm, of er kan direct een thee van worden gemaakt, maar dit is een krachtige verbinding en hoeft slechts matig te worden gebruikt. Laten we nu de wonderbaarlijke, oude voordelen van paardenstaart eens nader bekijken:
Enkele voordelen van paardenstaart
1- Kankerpreventie:
De antioxidanten in paardenstaartextract vertonen significante effecten tegen vrije radicalen, gevaarlijke bijproducten van cellulaire ademhaling die ontstekingen kunnen veroorzaken en degeneratieve ziekten . De aanwezigheid van antioxidanten voorkomt ook dat vrije radicalen ervoor zorgen dat gezonde cellen worden omgezet in kankercellen.
2- Immuunstof:
Het is antibacterieel en antiseptisch, wat betekent dat het extract kan beschermen tegen de invasie van vreemde ziekteverwekkers en stoffen die ons immuunsysteem in gevaar kunnen brengen.
3- Verlichting van ontstekingen:
Als u regelmatig pijnlijke zwelling en ontsteking in delen van uw lichaam ervaart, hetzij als gevolg van verwondingen, artritis of een andere aandoening, kan de toevoeging van paardenstaartthee of supplementen zeer nuttig zijn voor uw gezondheid.
4- Bescherm de botten:
Silicium is een van de zeldzaamste mineralen die ons lichaam nodig heeft en er zijn zeer weinig toegankelijke bronnen daarvan in onze voeding . Paardenstaart heeft echter van nature hoge concentraties silicium, wat een sleutelelement is bij de bescherming van de botmineraaldichtheid en -integriteit naarmate we ouder worden.
5- Cognitie:
Paardenstaart is niet alleen een kruid dat de hersenen stimuleert, maar het kan beschermen tegen cognitieve stoornissen zoals de ziekte van Alzheimer en dementie naarmate we ouder worden.
6- Ademhalingsproblemen:
Als u last heeft van ademhalingsproblemen, zoals congestie of frequente verkoudheid, kan het drinken van paardenstaartthee een geweldige oplossing zijn. Het werkt als slijmoplossend middel, waardoor het slijm en slijm worden gereinigd waar bacteriën kunnen nestelen en groeien, terwijl het helpt het immuunsysteem te versterken en ontstekingen te verlichten, wat resulteert in respiratoire verlichting.
7- Help skin:
Dit extract is te vinden in verschillende organische crèmes en schoonheidsproducten en concentreert een uniek en complex mengsel van antioxidanten, ontstekingsremmers, silica en andere stoffen die een krachtig huidverzorgingsmiddel zijn.
8- Diabetes:
Paardestaartsupplementen leiden tot meer evenwichtige insulinespiegels in het lichaam en een snelle verlaging van de bloedsuikerspiegel. Hoewel dit een effectieve methode voor diabetesmanagement is, moet het alleen voor een korte tijd worden gebruikt, of wanneer absoluut noodzakelijk.
9- Niergezondheid:
Er zijn verbindingen gemaakt tussen verhoogde urinezuurverwijdering en paardenstaartconsumptie. Urinezuur zorgt voor pijnlijke nierstenen, waardoor de nieren niet efficiënt kunnen functioneren. Daarom, door de natuurlijke uitscheiding van dit zuur te verhogen, neemt de ophoping van stenen af en wordt uw niergezondheid beschermd.
10- Haarverzorging:
Een van de voordelen van de paardenstaart waarvoor het het meest bekend is, is de schoonheid die het haar transformeert. De rijke mix van mineralen en organische verbindingen in paardenstaart maakt het in staat om de haarsterkte te vergroten en uw gezondheid te verbeteren . U kunt haarverlies verminderen, haarzakjes versterken en zelfs de glans van uw haar verhogen met paardenstaartextracten in uw haarverzorgingsproducten.
